מרק עגבניות מתובל חריף

מרק עגבניות פיקנטי חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 324 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו עגבנייה, כוסברה, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו מרק עגבניות מתובל מהיר, מרק ירקות לבבי, ו מרק ירקות לבבי (מתכונים דומים).