מרק עוף ותפוחי אדמה סיני
זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך גזר, תפוחי אדמה, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו מרק עוף סיני, מרק עוף סיני, ו עוף סיני עם חמישה תבלינים כרוב אדום ותפוחי אדמה מוקרמים (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול מעל חום גבוה, לשלב את תפוחי האדמה, גזר, לפת, בצל, שום, עוף ומים כדי לכסות. מביאים לרתיחה ולהפחית את החום לנמוך.
תן מרק להתבשל במשך 45 דקות עד 1 שעה. שומן רזה, אם תרצה, ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
הסר רגל עוף מהמרק ולאפשר לו להתקרר.
הסר את הבשר, להחזיר אותו למרק, ולהשליך את העור והעצמות. מבשלים במשך 30 עד 45 דקות נוספות, או יותר, אם תרצה בכך.