מרק קישואים-בזיליקום

מרק זוקיני-בזיליקום יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה של אהבה ושמן זית יש 16 אוהדים. אם יש לכם מים, שיני שום, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית מתכונים דומים: מרק קישואים-בזיליקום, מרק בזיליקום זוקיני, ו מרק בזיליקום זוקיני.