קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מתכונים קשורים
עוף עם ארבעים שיני שום
צ'ילי בקר ושעועית שחורה עם קרם כמון קלוי ותבלינים אבוקדו
עוגת תפוחים
בקלה מטוגנים עם סלט כרוב
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרתיחים סרטן
סרטן רתיחה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 865 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו נקניקיות אנדוויל, שמן צמחי, סרטן חי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שרימפס ומרתיחים סרטנים, קרולינה קראב פרונקל, ו שרימפס וסרטנים מרתיחים שקיקים (מתכונים דומים).
הוראות
שמן בישול
ארטישוק
נקניק
בצל4
מוסיפים 12 כוסות (3 ליטרים) מים, תפוחי אדמה, תערובת תבלינים פרונקל סרטנים, מלח, רוטב חריף, פלפל, עלי דפנה וחלפנוס. מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, להוסיף את התירס לכסות. מבשלים עד שהתירס רך, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עלי דפנה]()
עלי דפנה![סרטן מרתיח תיבול]()
סרטן מרתיח תיבול![רוטב חריף]()
רוטב חריף![פלפל חלפיניו]()
פלפל חלפיניו![תערובת תיבול]()
תערובת תיבול![תפוח אדמה]()
תפוח אדמה![פלפל]()
פלפל![מים]()
מים![תירס]()
תירס![מלח]()
מלח
עלי דפנה
סרטן מרתיח תיבול
רוטב חריף
פלפל חלפיניו
תערובת תיבול
תפוח אדמה
פלפל
מים
תירס
מלחציוד שתשתמש בו![סיר]()
סיר
סיר5
מוסיפים את הסרטן ומבשלים כ -7 דקות. מסננים את הרתיחה דרך מסננת. צלחת מיד על צלחת מנה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![סרטן]()
סרטן
סרטןציוד שתשתמש בו![מסננת]()
מסננת
מסננת
בצל ירוק
שום
לחם
תנור
מלח ופלפל
פרמזן
פטרוזיליה
חמאה
קערה
בגט
מורחים
טוסט
מחבת
מרכיבים
283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![נקניק אנדויל, חתוך לתוך סיבובים 1 אינץ]()
נקניק אנדויל, חתוך לתוך סיבובים 1 אינץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ארטישוק התינוק (כ 8 קטן), גזוז ו חצוי]()
ארטישוק התינוק (כ 8 קטן), גזוז ו חצוי3![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת2מקלות![חמאה, מרוכך]()
חמאה, מרוכך1קילוגרם![סרטן חי, מטוהר במים כדי להסיר כל פסולת]()
סרטן חי, מטוהר במים כדי להסיר כל פסולת454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אוזניים של תירס (על, לחתוך לשלישים]()
אוזניים של תירס (על, לחתוך לשלישים1![באגט צרפתי, פרוס אופקית]()
באגט צרפתי, פרוס אופקית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פטרוזיליה טרייה קצוצה דק]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון3![בצל ירוק, פרוס, לקישוט (או עשב טרי האהוב עליך)]()
בצל ירוק, פרוס, לקישוט (או עשב טרי האהוב עליך)11 קילו קישואים,![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה11 קילו קישואים,![רוטב חריף, כמו קריסטל]()
רוטב חריף, כמו קריסטל6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![רוטב חריף]()
רוטב חריף1![חלפיניו, חתוך לקוביות]()
חלפיניו, חתוך לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצלים cippolini, קלופים חצוי]()
בצלים cippolini, קלופים חצוי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פרמזן]()
פרמזן454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה אדומים]()
תפוחי אדמה אדומים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור סדוק טרי]()
מלח ופלפל שחור סדוק טרי1![סקאליון, טחון]()
סקאליון, טחון3(חוֹרֶף)![תערובת תבלינים פרונקל סרטן, כגון Zatarain של]()
תערובת תבלינים פרונקל סרטן, כגון Zatarain של3(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
נקניק אנדויל, חתוך לתוך סיבובים 1 אינץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ארטישוק התינוק (כ 8 קטן), גזוז ו חצוי3
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת2מקלות
חמאה, מרוכך1קילוגרם
סרטן חי, מטוהר במים כדי להסיר כל פסולת454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אוזניים של תירס (על, לחתוך לשלישים1
באגט צרפתי, פרוס אופקית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק2ציפורן
שום, טחון3
בצל ירוק, פרוס, לקישוט (או עשב טרי האהוב עליך)11 קילו קישואים,
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה11 קילו קישואים,
רוטב חריף, כמו קריסטל6ריבס, קצוץ טרי או קפוארוטב חריף1
חלפיניו, חתוך לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצלים cippolini, קלופים חצוי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פרמזן454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה אדומים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור סדוק טרי1סקאליון, טחון3(חוֹרֶף)
תערובת תבלינים פרונקל סרטן, כגון Zatarain של3(חוֹרֶף)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.
