ניוקי עם חמאה ועשבי תיבול
ניוקי עם חמאה ועשבי תיבול עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 236 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. אם יש לך ניוקי, חרדל דיז'ון, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ניוקי עם חמאת טימין, ניוקי עם חמאה משחימה, ו ניוקי בחמאה מרווה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים את הניוקי על פי הוראות החבילה. שמור 1/2 כוס של נוזל הבישול, לנקז את הניוקי, ולהחזיר אותם לסיר.
מוסיפים את החמאה, החרדל, מי הבישול השמורים, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל ולזרוק עד החמאה נמסה. מקפלים את הפטרוזיליה ועירית.