קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות48
מגזין

נקניק הודו אפוי ופסטה מנגולד שוויצרי

נקניק הודו אפוי ופסטה מנגולד שוויצרי
נקניק הודו אפוי ופסטה צ'ארד שוויצרי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מוצרלה, שמן זית ועוד שמן, צ'ארד שוויצרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 85%. מתכונים דומים: פסטה מחיטה מלאה עם נקניקיה וכריך שוויצרי, בריא & טעים: Chard שוויצרי נקניק טורקיה מעל פולנטה, ו Chard שוויצרי ומרק פסטה עם כדורי בשר הודו.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F. מברשת קלה בתחתית 2 מחבתות עם שמן זית. מסדרים עגבניות לחתוך צדדים על חצי אחד מחבת ונקניק בצד שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מורחים גבעולי chard בשכבה אחת על חצי אחד של מחבת גיליון הנותרים ומניחים בצל על החצי השני. מתבלים הכל במלח ופלפל לפי הטעם. ירקות צלויים ונקניקיות בשליש העליון והתחתון של התנור, מערבבים בצל ונשר מדי פעם, עד הזהב והרך, כ -15 דקות לכריך ובצל ו -30 דקות לעגבניות ונקניקיות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
Chard שוויצריChard שוויצרי
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
להעביר ירקות, כמו מבושל, לקערה גדולה. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, רבע נקניק אורך לחתוך לרוחב לחתיכות 1/2 אינץ'; להוסיף קערה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
בינתיים, לבשל פסטה בסיר 4 ליטר של מים מלוחים רותחים, ערבוב מדי פעם, עד אל דנטה, על 8 דקות. להזמין 1/2 כוס פסטה בישול מים לנקז פסטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
5
מוסיפים פסטה ועלים מנומרים לקערה עם מי בישול בעדינות לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מעבירים את תערובת הפסטה לתבשיל תבשיל 2-1/2 ליטר רדוד ומפזרים גבינות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
7
אופים פסטה באמצע התנור, חשוף, עד הזהב על גבי, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
8
מגישים פסטה מן המנה ליד השולחן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה