קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

סלאו כרוב אדום

סלאו כרוב אדום
סלב כרוב אדום דורש כ-15 דקות מתחילתו ועד סופו. בתוספת זו יש 80 קלוריות, 1 גרם חלבון ו-4 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 ומחירו 35 סנט למנה מנות. גשו לסופר וקנו כרוב, חרדל טחון, חומץ ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32%, וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט כרוב אדום, סלב כרוב אדום וסלאו אדום כרוב.

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה הדוק מערבבים את השמן, החומץ, הדבש, המלח והחרדל; נער היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפת פאי 9 אינץ', אפויה1 מעטפת פאי 9 אינץ', אפויה
1 קילו פסטרמה מעדנייה פרוסה1 קילו פסטרמה מעדנייה פרוסה
2 לחמי חיטה מלאה בגודל 12 על 9 אינץ' או לחמי לבש רגילים2 לחמי חיטה מלאה בגודל 12 על 9 אינץ' או לחמי לבש רגילים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
5 כפות חלב, או יותר לפי הצורך5 כפות חלב, או יותר לפי הצורך
1 כוס קמח תירס טחון באבן לבנה1 כוס קמח תירס טחון באבן לבנה
2
מניחים כרוב בקערה גדולה; מוסיפים רוטב וזורקים למעיל. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
לחם איטלקי (עובי 3/4 אינץ'), קלוילחם איטלקי (עובי 3/4 אינץ'), קלוי
ציוד שתשתמש בו
2 לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')2 לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')