קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות14
מגזין

סלט כרוב תפוחים מתוק & חריף

סלט כרוב תפוחים מתוק & חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל מתוק & חמוץ תפוח סלט כרוב. והוא יספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחים, דבש, רוטב שוט נס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו סלט כרוב חריף מתוק, סלט כרוב מתוק וחריף, ו תפוח מתוק וחריף וצ'אטני אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב ודבש בקערה גדולה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב קלות.
3
להכניס למקרר 1 שעה.