קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות6
ציון בריאות24
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עולש עם אגוזי מלך ופרמזן

סלט עולש עם אגוזי מלך ופרמזן
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט עולש עם אגוזי מלך ופרמזן. מתאים ל-6 ומחירו 63 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון הידידותי ללא גלוטן, ראשוני ופודמפה יש 149 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן אגוז, חרדל דיז'ון, פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 12 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. נסו סלט סלרי עם פרמזן, אגוזי מלך ופטרוזיליה, סלט אטריות קישואים עם פרמזן ואגוזי מלך-דל פחמימות, ו סלט שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, פרמזן ונענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת יבשה צולים את האגוזים על אש בינונית-גבוהה עד שהם ריחניים, כ -2 דקות. מניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
בקערה קטנה מקציפים יחד את החומץ, השמן, החרדל, המלח והפלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חרדלחרדל
חומץחומץ
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
בקערה גדולה זורקים את העולש עם הרוטב. לשים על צלחות הגשה ומעליהם אגוזי מלך ופרמזן מגולח.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
אנדיבאנדיב
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה