קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

סלט פירות קיץ

סלט פירות קיץ
סלט פירות הקיץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1361 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 1 . מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך דובדבנים, בננות, תפוזים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב התותים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים עם תותים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. עם כפית ציון של 85% המנה הזאת מעולה. נסו סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב, סלט פירות קיץ, ו סלט פירות קיץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת סלט גדולה, מערבבים קלות יחד את האננס, מלון, אפרסקים, שזיפים, בננות, תפוזים, קיווי פירות, משמשים, דובדבנים, ענבים ותותים; צמרמורת במשך 1 שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
מלוןמלון
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ענביםענבים
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק