קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

סלט תירס, אבוקדו ועגבניות

סלט תירס, אבוקדו ועגבניות
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני אכילה, אז נסו סלט תירס, אבוקדו ועגבניות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מכיל 157 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בצל, פלפל, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 64% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט אבוקדו עגבניות תירס , סלט תירס, עגבניות ואבוקדו , וסלט תירס, אבוקדו ועגבניות .

הוראות

1
מערבבים את התירס, האבוקדו, העגבניות והבצל בקערת זכוכית גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח בטעמים (8 אינץ'), טמפרטורת החדרטורטיות קמח בטעמים (8 אינץ'), טמפרטורת החדר
6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק
1/2 כוס קמח לבן מלא1/2 כוס קמח לבן מלא
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
ציוד שתשתמש בו
1 כוס בוטנים מלוחים, מחולקים1 כוס בוטנים מלוחים, מחולקים
2
מערבבים יחד את מרכיבי הרוטב בקערה נוספת, יוצקים על הסלט ומערבבים בעדינות לערבוב.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס בוטנים מלוחים, מחולקים1 כוס בוטנים מלוחים, מחולקים

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. שרדונה קולקציית היהלומים עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
שרדונה קולקציית יהלומים
שרדונה קולקציית יהלומים
צהוב זהוב תוסס במראה, שרדונה קולקציית היהלומים שלנו מציעה טעמים של אננס, אפרסק ומנדרינה.