קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות14
מגזין

סלט תפוחי אדמה ויניגרט לימון

סלט תפוחי אדמה ויניגרט לימון
אם יש לך בערך 40 דקות לבלות במטבח, סלט תפוחי אדמה ויניגרט לימון עשוי להיות מתכון מרהיב ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו, ומתכון שלם של 30 לנסות. מתאים ל-12 ומחירו 41 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 99 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב בתור תוספת לא יקרה. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. גשו לסופר וקנו בזיליקום, תפוחי אדמה, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 51% , המנה הזו טובה. נסו סלט תפוחי אדמה עם ויניגרט לימון-שמיר , סלט תפוחי אדמה + ויניגרט לימון ושמיר משומרים , וסלט ירקות אביבי עם ויניגרט דיז'ון לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 10-15 דקות או עד לריכוך. בינתיים טורפים בקערה קטנה את השמן, מיץ הלימון, עשבי התיבול, החומץ, קליפת הלימון, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מסננים את תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
3
מניחים בקערה גדולה; להוסיף בצל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
4
מטפטפים ויניגרט; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
5
מגישים חם או צונן עד להגשה.