עוף איטלקי ופנה

עוף ופנה איטלקי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 24 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 290 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. ראש לחנות ולקחת חלק-גבינת מוצרלה רזה, פסטה פנה, תיבול, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 59%. הציון הזה די טוב. נסו עוף איטלקי טוסקני עם פנה וברוקולי, "רוטב" קישואים איטלקי כפרי עם פנה ונקניקיית עוף, ו נקניק איטלקי מרינדה עם פנה עבור מתכונים דומים.