פאי רועים מהיר
פאי הרועים המהיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 638 קלוריות, 38 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. אם יש לכם תפוחי אדמה, מים, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי לנצל את הבצל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 64%. הציון הזה די טוב. נסו פאי רועים מהיר, פאי הרועים של פליאו, ו פאי רועים הודו קרמי (המכונה גם פאי רועים של שאריות חג ההודיה!) עבור מתכונים דומים.
הוראות
מחממים מראש. במחבת גדולה בתנור, מבשלים בקר, בצל ושום על אש בינונית עד שהבקר כבר לא ורוד, ומפרקים בקר לפירורים; מסננים. מערבבים מים ותיבול טאקו; מחממים. מערבבים 1 כוס גבינה.
בקערה מערבבים פירה וגבינה שנותרה; מורחים על תערובת בקר. לצלות 4-6 ב. מחום 5-6 דקות או עד העליון הוא חום זהוב.