מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
בלי לקטוז
מטבחיםיהודי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
סלט פירות זוהר
זרקת אטריות בקר אסייתית
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
מתכונים קשורים
סלסה אבטיח
לימונדה ורודה
סלסה של אבטיח
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
מגזין

פודינג מצה פרפל

פודינג מצה פרפל
מתכון פודינג מצות פרפל יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 45 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. גשו לסופר וקנו פטריות, ביצים, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: מלית מצה פרפל, כרוב מוקפץ ומצה פארפל ' Spaeztle, ו מצה בריי מוארת aka מצה מטוגנת.

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
2
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. בצל מטוגן וסלרי 11 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
בואו להתקרר מעט. מערבבים פטריות ומצה farfel.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
מצותמצות
4
מערבבים מרק עוף ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
5
מוסיפים לתערובת המצות, ומערבבים היטב. מערבבים 2 כוסות מים חמים.
מרכיבים שתצטרך
מצותמצות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
6
יוצקים לתוך צלחת אפייה משומנת 11 x 7 אינץ', ואופים ב 375 במשך 35 עד 40 דקות או עד השחמה ולהגדיר.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
7
* תחליף 1 כוס פרוס פטריות טריות, אם תרצה בכך. מטוגנים עם בצל וסלרי.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
סלסה אבטיח
לימונדה ורודה
סלסה של אבטיח
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
תירס בסנדלר
עוגיות אגוזי מוקה
זרקת אטריות בקר אסייתית
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה