קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטה פורל מעושן

פטה פורל מעושן
המתכון מעושן פורל פטה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 2 דקות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 180 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה עובד טוב כמו מתאבן. לכו לחנות ותאספו טרוטות, מלח גס, גבינת קוטג'ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פטה פורל מעושן, פורל מעושן Pâté, ו פורל מעושן " Pâté".

הוראות

1
דגים פתית לחתיכות גדולות ולהעביר לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים גבינת קוטג', בצל, קרם פרש ושמן זית; מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
קרם פרשקרם פרש
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
מערבבים עד רק בשילוב.
4
מגישים עם לחם בגריל.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק