המתכון פיצה קציצה מגה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 32 דקות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 855 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 62 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך קמח מלא כף יד, מלח גס, עלי רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קמח סויה מלא שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בננה ללא גלוטן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב קטוגני דיאט. נסו פיצה קציצה, פיצה קציצה, ו פיצה קציצה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
על אבן פיצה עגולה או מחבת או על תבנית אפייה מלבנית, באמצעות קמח או קמח תירס לאבק את הבצק, להפיץ את הבצק כדי ליצור את הקרום שלך. אם אתה משתמש בתבנית אפייה, טפטוף מחבת עם שמן זית כתית נוספת ולאחר מכן להגדיר את הקרום במקום. לתקוע את בצק הפיצה בכמה אזורים עם הקוצים של מזלג.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
טפטוף את הבצק בשמן זית כתית מעולה ואז מתבלים אותו ברוזמרין קצוץ דק ומעט מלח.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
צווארי עוף
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
מניחים בתנור 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיפים 2 כפות שמן זית כתית אקסטרה, 2 סיבובים של המחבת, ואז הבשר. חום וקרמבל בשר כמה דקות, ולאחר מכן להוסיף בצל ושום. מתבלים את הבשר במלח ופלפל ואז עובדים בממרח העגבניות באמצעות גב כף עץ כדי לשלב. מערבבים בגבינה, פטרוזיליה ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
פחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רוטב חמוציות, להגשה
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
הסר פיצה קרום מהתנור העליון עם בשר. לארגן גבינה על הפיצה, עובד לקצוות. החזירו את הפיצה לתנור ואפו עד שהגבינה תהיה זהובה, עוד 10 עד 12 דקות.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. הברון Ricasoli Colledila קיאנטי Classico Gran Selezione עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 85 דולר לבקבוק.