פיקניק בשכבות בצנצנת יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וללא חלב שחיפשתם. תמורת 23 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 40 מנות עם 69 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם שמן זית, שמן זית, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד הכי טוב בתור מתאמנות, והוא נעשה תוך 3 שעות ו-10 דקות בערך. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 21% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: כיכרות פיקניק בשכבות , פיקניק בצנצנת, סלט אורזו פסטן וסלט קציצות בסגנון יווני , וקערת פיקניק חומוס בשכבות, טאבולה ופטה .
הוראות
1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
ציוד מיוחד: 4 צנצנות ריבה (1 ליטר).
מרכיבים שתצטרך
ריבה
3
מניחים את האורז בקערה בינונית. בקערה קטנה, טורפים יחד את הזיתים, הכוסברה, השמן, החומץ, המלח והפלפל לקבלת ויניגרט קל.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט
פלפל ג'לפנו, גבעול, זרע (אם אתה אוהב את זה חם כולל את הזרעים) וטחון
6 אונקיות פנצ'טה פרוסה דק, חתוכה לקוביות דקות
עם עליוניות מסולסלות בצלופן
פרוסות עגבניות טריות, לציפוי כל המבורגר
אורז
3 גרם פרמזן, מגולח דק
פרמזן, מגולח דק
ציוד שתשתמש בו
בצל אדום, קלוף ופרוס בעובי של כ-1/2 אינץ'
1 3 1/2 קילו צלי חלצי חזיר, מכסה שומן נשאר על
4
מטפטפים את הרוטב על האורז ומערבבים לציפוי מלא.
מרכיבים שתצטרך
אורז
5
במחבת גדולה מחממים את שמן הזית, מוסיפים את הבצל ומטגנים על אש בינונית עד לריכוך מאוד ומתחיל להשחים, כ-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 בצל ירוק, קצוות שורשים גזומים
צ'דר מגורר או גבינת מונטריי ג'ק
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות לחם איטלקי (עובי 1-1/2 אינץ')
6
מוסיפים את השום, הג'ינג'ר, הכורכום, הקינמון, הקאיין וגרידת הלימון ומבשלים עד לריח, כדקה אחת.
מרכיבים שתצטרך
גרידת לימון
תמרים, מגולענים וקצוצים
כורכום
פלפל קאיין טחון
1 1/2 כוסות גבינת צ'דר או מונטריי ג'ק מגוררת
1/4 כוס פלוס 1 כף תחליף ביצה, מחולק
7
מוסיפים את גרגירי החומוס ומערבבים לציפוי. הגבירו את האש לגבוהה וצלו את המחבת ביין.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כוס חומץ לבן או חומץ יין לבן
יין
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות לחם איטלקי (עובי 1-1/2 אינץ')
8
מסירים את המחבת מהאש, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות עגבניות טריות, לציפוי כל המבורגר
3 גרם פרמזן, מגולח דק
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות לחם איטלקי (עובי 1-1/2 אינץ')
9
מניחים את קוביות החציל במסננת וממליחים בנדיבות.
מרכיבים שתצטרך
חציל
3 גרם פרמזן, מגולח דק
ציוד שתשתמש בו
מסננת
10
תנו לנוח 20 עד 30 דקות ולאחר מכן ספגו בנייר סופג. במחבת גדולה מחממים את שמן הזית על אש בינונית-גבוהה ומטגנים את הבצל עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
8 בצל ירוק, קצוות שורשים גזומים
צ'דר מגורר או גבינת מונטריי ג'ק
ציוד שתשתמש בו
תְרֵיסַר
6 פרוסות לחם איטלקי (עובי 1-1/2 אינץ')
11
מוסיפים את החציל הסתום. החציל יספוג את השמן, אך יוסיף רק אם החציל יבש מאוד. מבשלים 5 דקות על אש בינונית, הופכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
חציל
פרמזן, מגולח דק
12
מוסיפים את השום, ומנמיכים את האש, מוסיפים עוד מעט שמן, אם צריך. מתבלים את התערובת במלח ופלפל לפי הטעם ומבשלים עד שהחציל רך, כ-3 או 4 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
חציל
1 1/2 כוסות גבינת צ'דר או מונטריי ג'ק מגוררת
פרוסות עגבניות טריות, לציפוי כל המבורגר
3 גרם פרמזן, מגולח דק
פרמזן, מגולח דק
13
מוסיפים את העגבניות ומבשלים כדקה לריכוך מעט ומכריחים את המיצים להשתחרר. מכבים את האש. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
(אם אתה אוהב את זה כלול את הזרעים)
פרוסות עגבניות טריות, לציפוי כל המבורגר
3 גרם פרמזן, מגולח דק
14
שכבו את המרכיבים בצורה דקורטיבית ב-4 צנצנות ריבה, החל תחילה מהאורז, לאחר מכן גרגרי חומוס, חצילים, עוף ומעליה שכבה נוספת של אורז. מכסים ומעבירים למקרר לשעתיים או לילה להכנה לפיקניק.
יין מבעבע ורוזה מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Taittinger Brut La Francaise. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-45 דולר.
טייטינגר ברוט לה פרנסז
שמפניה זו היא תערובת של כ-30 כרמי שרדונה ופינו נואר, בהתאמה 40% ו-60% מהכלל, מכמה בצירים של ענבים שהבשילו בצורה מושלמת.