פלפלים ממולאים עם אורז קארי תאילנדי ופטריות עשויים להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 35 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. אם יש לך חלב קוקוס, מיץ לימון, להדביק קארי תאילנדי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו פיצה תאילנדית עם ברוקולי, פטריות ופלפלים אדומים, פיצה תאילנדית עם ברוקולי, פטריות ופלפלים אדומים, ו קארי ירוק תאילנדי עם דלורית ופלפלים צהובים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים סיר מים לרתיחה. חותכים את צמרות את הפלפלים לחתוך את צמרות לקוביות 1/4 אינץ'; להשליך את הליבות וגבעולים. מרתיחים את הפלפלים חלולים עד רק מכרז, 4 דקות. באמצעות מלקחיים, בזהירות להעביר את הפלפלים מגבות נייר כדי לנקז, לחתוך את הצד למטה. שמור 1 1/2 כוסות של מי הבישול.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
בסיר, להמיס 1 כף החמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים את שאלוט ושום, מתבלים במלח ומבשלים מעל חום מתון עד מתרכך, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מוסיפים את האורז ומבשלים, ערבוב, עד קלוי, 4 דקות. מערבבים את חלב הקוקוס, ג ' ינג ' ר, להדביק קארי ואת 1 1/2 כוסות של מי פלפל שמורים ולהביא לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד שהנוזל נספג, 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
משחת קארי
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
8 (U-12) שרימפס
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
5
בינתיים, מחממים את התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
במחבת גדולה, מחממים את שארית 1 כף החמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיף את צמרות פלפל חתוכים לקוביות ואת jalapeo ולבשל על חום מתון, ערבוב, עד רך, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
8
מוסיפים את הפטריות, מכסים ומבשלים, ערבוב כמה פעמים, עד מכרז, 5 דקות. לחשוף ולבשל, ערבוב, עד הפטריות השחמה, 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
9
מוסיפים את התרד ומבשלים, ערבוב, עד נבול, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
10
מוסיפים את תערובת הירקות לאורז ומערבבים בזיליקום ומיץ לימון. מתבלים במלח. ממלאים את הפלפלים בתערובת האורז ומכניסים אותם לכוס רדודה או לתבנית אפייה קרמית. מכסים בנייר כסף ואופים במשך כ 45 דקות, עד מילוי האורז מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
תאילנדי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יינות Fram Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.