פסטאן אלה נורמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 493 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שום, סלטה ריקוטה, בצל וידאלי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 69%. נסו פסטאן אלה נורמה, פסטאן אלה נורמה, ו פסטאן אלה נורמה (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב את הבצל, הגזר, הסלרי, השום, מחית העגבניות והמרק בסיר גדול ועמוק ובשל על אש בינונית עד להפחתה ב -1/
מרכיבים שתצטרך
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערך
1 תפוז, גרידה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את המלח, פתיתי פלפל אדום, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1
מחממים 4 כפות שמן קנולה במחבת גדולה, על אש בינונית-גבוהה, ומטגנים את החציל.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מסננים אותם על מגבות נייר ומפזרים מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
מערבבים את החציל המבושל לרוטב המרינרה. שמור על הרוטב חם.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
1 שקית תרד טרי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים ובשלו את הפסטה לאל דנטה, בערך 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מסננים את הפסטה ומוסיפים אותה לרוטב המרינדה. מערבבים פנימה את הגבינות המגורדות.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
מחלקים את הפסטה בין הצלחות ומעליהם רצועת סלטה ריקוטה וקצת בזיליקום טרי.