קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות26
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפלה עם עגבניות, בצל ותרד

פרפלה עם עגבניות, בצל ותרד
פארפל עם עגבניות, בצל ותרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.35 דולר למנה. מנה אחת מכילה 386 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 40 דקות. אם יש לכם שיני שום, פלפל, פסטת פארפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. כדי להשתמש בחומץ היין הלבן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת קטיפה אדומה כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. מתכונים דומים: פרפלה עם עגבניות, בצל ותרד, פרפלה עם עוף, עגבניות, בצל מקורמל ועז ג, ו פרפלה עם עוף, עגבניות, בצל מקורמל וגבינת עזים.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה עם 1 כף מלח.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים לפי הוראות החבילה; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
מחממים 1 כף שמן במחבת טפלון גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים בצל ואורגנו; מטגנים 12 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
אורגנואורגנו
בצלבצל
5
מוסיפים שום; מטגנים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
6
מוסיפים עגבניות וחומץ; מטגנים 3 דקות או עד שהעגבניות מתחילות להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
חומץחומץ
7
מוסיפים פסטה ותרד; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
פסטהפסטה
8
מסירים מהאש ומערבבים פנימה פרמיגיאנו-רג ' יאנו, הנותרים 1 כף שמן, הנותרים 1/4 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
פלפלפלפל
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
9
מפזרים פטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פטהגבינת פטה