צ'יפס אורז זהוב
צ'יפס אורז זהוב נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן לסלט, כורכום טחון, רוטב דגים מתובל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גבינות דאבלינר וקיין צ'יפס עם סלט סלק ובזיליקום מוזהב, צ'יפס אורז בהשראה וייטנאמית, ו אורז אננס זהוב (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה, מערבבים קמח אורז, קורנפלור וכורכום.
הוסף 1 כוס מים (ראה הערות) וחלב קוקוס, וקציף כדי להתמזג. מערבבים בצל ירוק.
הגדר מחבת nonstick 12 אינץ '(כ 10 אינץ ' על פני התחתון) על חום גבוה. כאשר מחבת חם, להוסיף 1 כפית שמן ולהטות לתחתית המעיל.
יוצקים 1/2 גביע הבלילה למחבת בבת אחת ולהטות מחבת כדי לכסות את כל התחתון באופן שווה.
מבשלים עד crpe הוא השחמה פריך בתחתית, 3 עד 5 דקות. עם מרית רחבה, להעביר 14 על ידי 17 אינץ ' תבנית אפייה. חזור לבשל 2 קרפים נוספים, הוספת שכבה אחת לגיליון כמו מבושל (השתמש 2 גיליונות).
אופים בתנור רגיל או הסעה 350 עד קרפים הם פריך, 8 עד 12 דקות.
לשבור חתיכות לטבול לתוך רוטב דגים מתובל לאכול.