קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צבי עמק-צ'ילי טורקיה שעועית שחורה בסגנון
אם יש לכם חלפיניו, תירס, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: Deer Valley Granola, הודו שעועית שחורה צ'ילי, ו הודו שעועית שחורה צ'ילי.
מרכיבים
8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם4(חוֹרֶף)![חמאה ללא מלח (אתה יכול להשתמש בשמן, אבל זה לא יהיה טוב) - טבעונים יכולים להשתמש איזון אדמה אורגני]()
חמאה ללא מלח (אתה יכול להשתמש בשמן, אבל זה לא יהיה טוב) - טבעונים יכולים להשתמש איזון אדמה אורגני11 קילו קישואים,![קאיין (לקצץ אם אתה לא אוהב חריף)]()
קאיין (לקצץ אם אתה לא אוהב חריף)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי קצוץ, על 3 גבעולים]()
סלרי קצוץ, על 3 גבעולים340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![רבע כוסות תירס מתוק קפוא, מופשר (על]()
רבע כוסות תירס מתוק קפוא, מופשר (על2ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק2(חוֹרֶף)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname3(חוֹרֶף)![כמון טחון]()
כמון טחון1![חלפיניו, זרע (או להשאיר זרעים לחום נוסף) וקוביות דק (אופציונלי)]()
חלפיניו, זרע (או להשאיר זרעים לחום נוסף) וקוביות דק (אופציונלי)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![masa harina (יותר אם אתה אוהב צ'ילי עבה)]()
masa harina (יותר אם אתה אוהב צ'ילי עבה)2(חוֹרֶף)![סוכר מייפל או סוכר קנה טבעי]()
סוכר מייפל או סוכר קנה טבעי2(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1![פלפל אדום מתוק, קצוץ]()
פלפל אדום מתוק, קצוץ1![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![מלח ים (כפול אם אתה משתמש במלאי ללא מלח)]()
מלח ים (כפול אם אתה משתמש במלאי ללא מלח)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה הודו נטול עצמות, חסר עור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' או תרנגול הודו מבושל, צמחונים וקוביות סקסואליות יכולים להוסיף 5 כוסות של ירקות ושעועית נוספים]()
חזה הודו נטול עצמות, חסר עור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' או תרנגול הודו מבושל, צמחונים וקוביות סקסואליות יכולים להוסיף 5 כוסות של ירקות ושעועית נוספים1בצל צהוב בינוני, קצוץ![ציר עוף או הודו, מחולק * - טבעונים יכולים להשתמש במניות ירקות]()
ציר עוף או הודו, מחולק * - טבעונים יכולים להשתמש במניות ירקות
פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם4(חוֹרֶף)
חמאה ללא מלח (אתה יכול להשתמש בשמן, אבל זה לא יהיה טוב) - טבעונים יכולים להשתמש איזון אדמה אורגני11 קילו קישואים,
קאיין (לקצץ אם אתה לא אוהב חריף)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלרי קצוץ, על 3 גבעולים340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
רבע כוסות תירס מתוק קפוא, מופשר (על2ציפורן
שום, קצוץ דק2(חוֹרֶף)
כוסברה טחונהname3(חוֹרֶף)
כמון טחון1
חלפיניו, זרע (או להשאיר זרעים לחום נוסף) וקוביות דק (אופציונלי)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
masa harina (יותר אם אתה אוהב צ'ילי עבה)2(חוֹרֶף)
סוכר מייפל או סוכר קנה טבעי2(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מיובש1
פלפל אדום מתוק, קצוץ1
בצל אדום, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
מלח ים (כפול אם אתה משתמש במלאי ללא מלח)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה הודו נטול עצמות, חסר עור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' או תרנגול הודו מבושל, צמחונים וקוביות סקסואליות יכולים להוסיף 5 כוסות של ירקות ושעועית נוספים1בצל צהוב בינוני, קצוץ
ציר עוף או הודו, מחולק * - טבעונים יכולים להשתמש במניות ירקות