צלי סיר משמש

צלי סיר משמש היא מנה עיקרית המגישה 2. מנה אחת מהמנה מכילה כ -35 גרם חלבון , 24 גרם שומן , ובסך הכל 511 קלוריות . , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם בטטה, עמילן תירס, רוזמרין או, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-50 דקות . עם ציון ספונקולרי של 66% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: צלי חזיר בסיר משמש , צלי חזיר עם משמש וחזרת , וצלי סיר מיידי (צלייה בסיר לחץ) + וידאו .

הוראות

מפזרים בשר בקר עם מלח ופלפל. בתנור הולנדי משחימים בשר בקר בשמן מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מוסיפים את הגזר, הבטטה, הסלרי, הבצל והרוזמרין.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

צווארי עוף

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

צרור סלרי, פרוס (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

יוצקים נקטר משמש ו-1 כוס מים על בשר בקר; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 1-1/2 עד 2 שעות או עד לריכוך.

מרכיבים שתצטרך

נקטר משמש

1 כפית מלח היקורי מעושן

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

הסר בשר וירקות; להתחמם. בקערה קטנה, מערבבים עמילן תירס ושאר המים עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים בהדרגה למיצי מחבת. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.

מרכיבים שתצטרך

קני ממתקים נוספים