צנוניות בחמאה מושחמת ולימון
צנוניות בחמאה משחימה ולימון נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 57 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו עלי צנון קרועים, חמאה, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 19 דקות. נסו סוכר מצליפה, צנוניות ואדממה עם חמאת לימון, צנוניות קלויות עם חמאה חומה, לימון וצנון צמרות, ו צנוניות קלויות עם חמאה חומה, לימון וצנון צמרות (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר בינוני של מים לרתיחה.
הוסף צנוניות למחבת; לבשל 4 דקות או עד פריך-מכרז.
ממיסים חמאה במחבת בינונית על חום בינוני-גבוה.
להוסיף צנוניות למחבת; לטגן 3 דקות או עד חמאה הוא השחמה וריחני.
מוסיפים קליפה, מיץ ומלח; לבשל 1 דקה, ערבוב מדי פעם.
הסר מחבת מחום; מערבבים עלים צנון ופלפל.