קארי תפוחי אדמה
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה עיקרית טבעונית? קארי תפוחי אדמה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 1479 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן, מלח, אפונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. נסו Chilakada Dumpa Podi Koora - אנדרה בסגנון קארי בטטה עם אבקת קארי, קארי Mochai תפוחי אדמה / Urulaikizhangu Mochai קארה קארי, ו קארי תפוחי אדמה עבור מסאלה דוסה, איך לעשות מילוי תפוחי אדמה עבור dosa (מתכונים דומים).