לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו קורדון בלו עוף שונה. מתכון זה מכין 8 מנות עם 489 קלוריות, 42 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם קרם מרוכז של מרק עוף, שמנת, חצאי חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. נסו עוף קורדון בלו, עוף קורדון בלו, ו עוף קורדון בלו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מניחים חזה עוף בתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 9 על 13 אינץ'.