קציצות עוף באפלו
אם יש לך בערך 25 דקות לבלות במטבח, קציצות עוף באפלו עשויות להיות אדירות חלב חינם מתכון לנסות. למנה העיקרית הזו יש 265 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מכלמתכונים יש 2 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביצים, עוף טחון, תערובת מלית בטעם עוף, ועוד מספר מצרכים אחרים כדי להפוך אותו היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 40%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: קציצות עוף באפלו, קציצות עוף באפלו, ו קציצות עוף באפלו.
הוראות
מחממים שמן בטיגון עמוק או בסיר גדול ל -350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
יוצקים תערובת מלית לשקית פלסטיק הניתנת לסגירה חוזרת ומועכים לפירורים עדינים בעזרת מערוך. מועכים תערובת מלית כתושה, עוף, 1/3 כוס רוטב חם וביצים יחד בקערה גדולה בעזרת מועך תפוחי אדמה עד לשילוב פשוט. יוצרים תערובת לקציצות בגודל 1 אינץ'.
מטגנים קציצות בשמן החם עד להשחמה ובישול, 10 עד 15 דקות. מדחום לקריאה מיידית המוחדר למרכז צריך לקרוא לפחות 165 מעלות פרנהייט (74 מעלות צלזיוס).
מטפטפים קציצות עם כ -1 כפית רוטב חם.