מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מתכונים קשורים
מרק ירקות בקערות לחם
טיפים לבשר בקר איטלקי בבישול איטי
חזה עוף בגריל עם מלפפון-סלסה אפרסק
עוף ללא גלוטן וכופתאות
מגזין

קרמבל אגס-שקדים

קרמבל אגס-שקדים
קרמבל אגס-שקדים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר הקינוח שלך. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 315 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שקדים, יוגורט וניל, מרגרינה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו קרמבל אגסים ושקדים, פירורי אגס, ו פירורי אגס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
מערבבים קמח וסוכר בקערה בינונית; חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד שהתערובת דומה לארוחה גסה. מערבבים בשקדים.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
4
מערבבים אגס ומיץ לימון בקערה גדולה. תערובת אגס כפית לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'; מפזרים תערובת פירור.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
אגסאגס
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
5
אופים ב 375 במשך 50 דקות או עד חום זהוב. תערובת אגס כפית באופן שווה לתוך 8 קערות; העליון כל מנה עם 1/4 כוס יוגורט קפוא וסירופ 1 1/2 כפיות.
מרכיבים שתצטרך
פרוזן יוגורטפרוזן יוגורט
סירופסירופ
אגסאגס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
קערהקערה
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
פודינג אפרסק טנסי