קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

רוטב ברביקיו לחיות בשבילו

רוטב ברביקיו לחיות בשבילו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב ברביקיו לחיות כדי. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית, רולס אביב חי עם רוטב טבילה לימון-ג'ינג'ר, ו לחמניות קינמון חיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים רוטב ברביקיו ורוטב ברווז. צ ' יל במקרר עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
רוטב ברווזרוטב ברווז
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה