רוטב צזיקי קל
רוטב צזיקי קל יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הר ד ' אובר יש 21 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. 11 אנשים התרשמו מתכון זה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם מלפפון, יוגורט, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 43%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: רוטב צזיקי קל, מתכון לרוטב צזיקי קל, ו רוטב צזיקי מלפפון קל.
הוראות
מערבבים בקערה יוגורט, מלפפון, שום, פטרוזיליה ומלח. קערת כיסוי בניילון נצמד במקרר 1 שעה. מערבבים לפני ההגשה.