שובבה בסגנון איטלקי ירכי עוף
ירכי עוף בסגנון איטלקי חצופות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלך. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.49 דולר למנה. מנה אחת מכילה 552 קלוריות, 40 גרם חלבון, ו 38 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם שום בבקבוקים, פלפל, ירכי עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: שובבה ברביקיו עוף הירכיים, ירכי עוף חצופות עם פטריות ותרמילי אפונה, ו ירכי עוף חצופות לבישול איטי.
הוראות
מניחים עוף בסיר איטי חשמלי בן 4 ליטר.
שלב עגבניות ושאר החומרים; מערבבים היטב.
יוצקים רוטב על עוף. מכסים במכסה ומבשלים על חום גבוה הגדרת 1 שעה.
הפחיתו את הגדרת החום לנמוכה; מבשלים 4 עד 5 שעות או עד שהעוף רך.