קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שעועית שחורה-עוף-תרד אנצ'ילדות
שעועית שחורה-עוף-תרד אנצ'ילדות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 460 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לכם כמון טחון, טורטיות קמח, 2 מדלן תרד מתכון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו עוף, שעועית שחורה ואנצ'ילדות תרד, דלעת סקווש, שעועית שחורה ואנצ'ילדות תרד, ו שעועית שחורה בטטה & אנצ'ילדות תרד (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה בינונית; להפריש.
ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)2
מערבבים יחד מדלן תרד ושמנת חמוצה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק![מדלן.]()
מדלן.![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
מדלן.
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים3
כפית על תערובת שעועית שחורה 1/2 כוס במרכז כל טורטייה. למעלה כל אחד עם תערובת מדלן תרד 1/3 כוס, ומפזרים 3 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך![מדלן.]()
מדלן.![4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר]()
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה
מדלן.
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדרקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשה
דראגי פנינה לבנות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת11 קילו קישואים,![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קצוץ, עוף מבושל]()
קצוץ, עוף מבושל11 קילו קישואים,![תיבול קריאולי]()
תיבול קריאולי88-inchs![טורטיות קמח (8 אינץ')]()
טורטיות קמח (8 אינץ')1(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בלוק גבינת מונטריי ג'ק, מגורר ומחולק]()
בלוק גבינת מונטריי ג'ק, מגורר ומחולק1(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת11 קילו קישואים,
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קצוץ, עוף מבושל11 קילו קישואים,תיבול קריאולי88-inchs
טורטיות קמח (8 אינץ')1(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בלוק גבינת מונטריי ג'ק, מגורר ומחולק1(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות של ג 'ימי ג' ון Vin De כריך פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
