קוקוס-Macadamia אגוז שרימפס הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 571 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, קרם קוקוס, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 41%. מתכונים דומים: שרימפס מצופה קוקוס-מקדמיה-הביסים הטובים ביותר שלנו, חסילוני מקדמיה מצופה בקוקוס צ'אטני, ו שרימפס קוקוס מקדמיה עם סלסה טרופית חמה.
הוראות
1
מערבבים קמח ואגוזי מקדמיה בקערה גדולה; יוצרים באר במרכז תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מקדמיה
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מערבבים חצי בירה, חלמונים ביצה, 2 כפות שמן, ושמנת קוקוס; מוסיפים למרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלח. מערבבים במחצית הנותרת של בירה, 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוס
חלמון ביצה
פלפל
בירה
מלח
שמן בישול
3
לקלף שרימפס, וdevein, אם תרצה, משאיר זנבות שלמים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס
4
שלב הנותרים 1/2 כפית מלח, נשאר 1/2 כפית פלפל, מיץ לימון, ושום בקערה גדולה; להוסיף שרימפס, משליך למעיל. כיסוי וצינה 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ ליים
שום
פלפל
שרימפס
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
לטבול שרימפס בבלילה; לדלות בקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס
שרימפס
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
6
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' בתנור הולנדי; חום עד 37
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט Grigio Scarpetta עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.