מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון אפוי קלף
סלמון צלוי הדר
סלמון בגריל עם רוטב אוכמניות מהיר
סלמון מבושל עם רוטב עשבי תיבול
מגזין
מומחה

עוף מבושל איטי וירקות עם אננס

עוף ובישול איטי וירקות עם אננס עשויה להיות המנה…5 שעות, 45 דק.
בינוני

שעועית שחורה, עוף ואורז

שעועית שחורה, עוף ואורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
בינוני

עוף קשיו רזה וברוקולי

עוף קשיו רזה וברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…30 דק.
קשה

ארוז קון פולו

יכול להיות שארוז קון פולו הוא המנה העיקרית שאתם מחפשים.…50 דק.
רגיל

הודו-אורז חום פילאף

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? אורז חום-הודו Pilaf יכול להיות…20 דק.
רגיל

בריאות עוף ובוריטוס שעועית שחורה

עוף בריאות בוריטוס שעועית שחורה עשויה להיות המנה…25 דק.
בינוני

עוף בקארי אדום תאילנדי קוקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…25 דק.
מומחה

עוף קל עם תבשיל אורז

עוף קל עם תבשיל אורז נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה…2 שעות, 15 דק.
רגיל

אורז בר וסלט שעועית

אורז בר וסלט שעועית יכול להיות רק תוספת אתה מחפש.…20 דק.
קשה

עוף קשיו וברוקולי

עוף בקשיו וברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
קשה

תבשיל עוף באפלו

תבשיל עוף באפלו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…55 דק.
קשה

תבשיל עוף ואורז בר גביני

עוף גביני ותבשיל אורז בר עשויה להיות המנה העיקרית…40 דק.
רגיל

דגים וירקות מחבת

דגים וירקות מחבת עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה…20 דק.
בינוני

עוף פטריות ללא גלוטן

עוף פטריות ללא גלוטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…35 דק.
מומחה

תבשיל אורז צ'יפוטלה

תבשיל אורז צ'יפוטלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם…1 ש, 10 דק.
מומחה

שעועית אדומה ותבשיל אורז

צ'יפוטלה שעועית אדומה ותבשיל אורז יכול להיות רק המנה…1 ש, 30 דק.
קל

שעועית אדומה ואורז לשניים

שעועית אדומה ואורז לשניים יכול להיות רק המנה העיקרית…15 דק.
רגיל

בקר חריף מוקפץ (בישול 2)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חריף…25 דק.
רגיל

כרוב ניצנים וסטייק מוקפץ

כרוב ניצנים וסטייק מוקפץ הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש…20 דק.
בינוני

ריזוטו בטטה

ריזוטו בטטה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה…38 דק.
מומחה

פירות טרופיים, אורז וסלט טונה

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 213 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 2g של…3 שעות, 40 דק.