מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תבשיל סוקוטש
תבשיל חזיר פיקנטי בסגנון צ'ימיצ' ורי
שעורה קלויה עם ירקות מעורבים
פשטידת הודו ואלפרדו צמחונית.
מגזין
מומחה

פלפלים פיקילו ממולאים עם צ'וריסו ומנצ' גו

פלפלי פיקילו ממולאים עם צ'וריסו ומנצ' גו עשויים להיות…1 ש, 5 דק.
בינוני

ארוגולה-סלמון פטל

סלמון ארוגולה-פטל נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה…45 דק.
קשה

עוף עם סלט תפוחי אדמה חם

עוף עם סלט תפוחי אדמה חם יכול להיות רק המנה העיקרית…40 דק.
בינוני

כריך סטייק

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז…40 דק.
קשה

סלט דלעת חמאה קלוי עם ויניגרט סיידר חם

סלט דלורית קלוי עם ויניגרט סיידר חם נטול גלוטן, וראשוני…43 דק.
קשה

סלט סרטנים ואבטיחים עם קליפה רכה מעושנת

סרטן רך פגז מעושן וסלט אבטיח יכול להיות רק מנות ראשונות…45 דק.
מומחה

פילה חזיר מושרה בשום, לימון ואורגנו עם סלט יווני

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו…1 ש, 50 דק.
מומחה

קציצות עוף בגריל עם לימון ופלפל שחור וסלט ארוגולה-עגבניות

קציצות עוף בגריל עם לימון ופלפל שחור וארוגולה-סלט…1 ש, 1 דק.
בינוני

סלט ארוגולה ופטריות

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? סלט ארוגולן ופטריות…45 דק.
מומחה

חצילים בגריל ומוצרלה טרייה על ג'בטה עם פלפלים אדומים קלויים, מיונז שום, בזיליקום טרי וארוגולה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז…1 ש, 10 דק.
בינוני

חומוס ואורז עם סלט ים תיכוני

חומוס ואורז עם סלט ים תיכוני יכול להיות רק המנה העיקרית…25 דק.
בינוני

חביתה פתוחה עם סלט ארוגולה

חביתה פתוחה עם סלט ארוגולה עשויה להיות רק המנה העיקרית…30 דק.
קשה

סלט עדשים עם ביצים רכות

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט עדשים…35 דק.
רגיל

חציל טוסט עם גבינה כחולה קמבוזולה, פרושוטו וארוגולה

חציל טוסט עם גבינה כחולה קמבוזולה, פרושוטו וארוגולה…25 דק.
רגיל

כרוב ניצנים-סלט עלים

סלט כרוב ניצנים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות…26 דק.
מומחה

סרדין בגריל, עגבניות וברוסקטה מנטה

המתכון סרדין בגריל, עגבניות, בריסקטן מנטה מוכן בערך 1…1 ש, 15 דק.
בינוני

ירקות מרירים עם תפוזי דם ואגוזי לוז

ירקות מרירים עם תפוזי דם ואגוזי לוז הוא ללא גלוטן, חלב…45 דק.
קל

כריך חומוס צמחוני עם דגנים מלאים

כריך חומוס-צמחוני בדגן מלא הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות.…15 דק.
מומחה

עוגות כרובית פריכות עם רוטב עשבי תיבול וסלט ארוגולה

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 354 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 23 גרם של…1 ש, 30 דק.
קל

פיקניק נאפה

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 998 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 69 גרם של…10 דק.
בינוני

פנצנלה ורדה

פנצנלה ורדה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים…25 דק.