מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט פפאיה ואבוקדו עם ויניגרט וניל הוואי
מרק אבוקדו ומלפפון (aka " מרק detox”)
סלט קיץ קינואה עוף ואבוקדו
כריכי סרטן ואבוקדו עם מנגו
מגזין
בינוני

מרק אטריות עוף בוטנים תאילנדי

מרק אטריות עוף בוטנים תאילנדי עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.
קל

רוטב אלפרדו הטבעוני הטוב ביותר אי פעם שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
מומחה

עוגת חמאת בוטנים טבעונית

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 403 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם…2 שעות, 12 דק.
קשה

טופו קארי אדום עם ירקות סתיו

טופו קארי אדום עם ירקות בסתיו עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.
קשה

קארי קוקוס מדראס

מתכון זה אופייני למטבח ההודי. לכו לחנות ותביאו חלב…1 ש, 10 דק.
בינוני

חציל קארי ירוק

זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש…30 דק.
רגיל

שרימפס שום חריף עם אורז קוקוס

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם,…20 דק.
קשה

עוגות קוקוס עם ציפוי גבינת שמנת קוקוס

צריך לקטו אובו קינוח צמחוני? עוגות קוקוס עם ציפוי גבינת…40 דק.
מומחה

מוקקה-תבשיל דגים ברזילאי

מוקקה-תבשיל דגים ברזילאי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian…45 דק.
בינוני

בזיליקום, עוף וירקות ברוטב קוקוס-קארי

בזיליקום, עוף וירקות ברוטב קוקוס-קארי יכול להיות מתכון…27 דק.
קשה

כולם עוגת מסיבת כוכבים

כולם עוגת מסיבת כוכב דורשת כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף.…45 דק.
בינוני

שעועית קריבית ואורז

המתכון הקאריביים שעועית ואורז מוכן בערך בעוד 45 דקות.…45 דק.
קשה

קארי קלמרי

קארי קלמרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
בינוני

קרם קוקוס פודינג

קרם קוקוס קרם נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת…45 דק.
מומחה

סוטו ריסה

סוטו רסה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל…45 דק.
מומחה

עוגת פיל לבן עם ציפוי קרם חמאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת…45 דק.
מומחה

קקאו-קוקוס קפה קריר

קקא זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו שומרי משקל…1 ש, 15 דק.
בינוני

רוטב האופיה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

ליקר קוקוס

ליקר קוקוס יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה…45 דק.
קשה

גלידת קוקוס ללא בישול

גלידה קוקוס ללא בישול דורשת סביב 45 דקות מההתחלה ועד…45 דק.
בינוני

Paletas de Coco con Bocadillo (ארטיקים משחת קוקוס וגויאבה)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.