קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
היכרות עם המטבח הספרדי המסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
חציל קארי ירוק
זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. אם יש לכם סוכר חום, צ'ילי תאילנדי, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קארי ירוק עם עוף וחציל, ירוק-קארי חזיר וחציל, ו חציל חריף קארי שעועית ירוקה.
הוראות
1
מניחים כף שמן צמחי בווק או במחבת עמוקה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל2
מוסיפים חצילים ומערבבים עד שהעור הופך לחום קל ומבוקע, והקרביים של החציל מתחילים להתרכך ולקבל צליעה קלה, כ -3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 שקית תרד טרי]()
1 שקית תרד טרי
1 שקית תרד טרי3
החצילים יספגו את השמן, אם חלק מחצילים לא מקבלים שום, להוסיף קצת יותר שמן.
מרכיבים שתצטרך![1 שקית תרד טרי]()
1 שקית תרד טרי![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 שקית תרד טרי4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4
הסר מהחום והניח בצד בקערה.
ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)6
מניחים כף נוספת של שמן צמחי בחום ווק מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל7
מוסיפים את הדבק קארי-להיות זהיר, כפי שהוא יגרום השמן לירוק-ו לטגן על חום בינוני עד ריחני, על 20 עד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך![משחת קארי]()
משחת קארי![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
משחת קארי4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'9
מוסיפים את lemongrass, עלי ליים makrut, רוטב דגים, סוכר חום, וחלב קוקוס הנותרים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה![עלי ליים]()
עלי ליים![רוטב דגים]()
רוטב דגים![אליקסיר ג]()
אליקסיר ג
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
דיאט קרם סודה
עלי ליים
רוטב דגים
אליקסיר ג10
מוסיפים את נבטי הבמבוק, חצילים מבושלים ופלפל פעמון. מבשלים 4 עד 5 דקות עד שהתרכך קצת.
מרכיבים שתצטרך![1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![אטריות ריגטוני מיובשות]()
אטריות ריגטוני מיובשות![1 שקית תרד טרי]()
1 שקית תרד טרי
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
אטריות ריגטוני מיובשות1 שקית תרד טרי
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 בצל אדום, קוביות קטנות
סיד טריז
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד
מרכיבים
1WES E אומנויות השפה האנגלית![שמן צמחי]()
שמן צמחי2![חצילים יפניים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס]()
חצילים יפניים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס1![פלפל אדום, זרע, פרוס למקלות]()
פלפל אדום, זרע, פרוס למקלות1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות3(חוֹרֶף)![משחת קארי ירוקה]()
משחת קארי ירוקה1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ3![עלי מקרוט ליים (כפיר ליים)]()
עלי מקרוט ליים (כפיר ליים)1![גבעול עשב לימון, חתוך לשלושה חלקים וחבול]()
גבעול עשב לימון, חתוך לשלושה חלקים וחבול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב דגים]()
רוטב דגים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בזיליקום תאילנדי או עלי בזיליקום מתוקים]()
בזיליקום תאילנדי או עלי בזיליקום מתוקים1![צ'ילי תאילנדי, בהתאם להעדפת החום שלך]()
צ'ילי תאילנדי, בהתאם להעדפת החום שלך
שמן צמחי2
חצילים יפניים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס1
פלפל אדום, זרע, פרוס למקלות1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות3(חוֹרֶף)
משחת קארי ירוקה1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ3
עלי מקרוט ליים (כפיר ליים)1
גבעול עשב לימון, חתוך לשלושה חלקים וחבול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב דגים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
דיאט קרם סודה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בזיליקום תאילנדי או עלי בזיליקום מתוקים1
צ'ילי תאילנדי, בהתאם להעדפת החום שלךיין מומלץ: ריזלינג, Gruener Veltliner, ורוד נוצץ
קארי ירוק עובד ממש טוב עם ריזלינג, Gruener Veltliner, ורוזה נוצץ. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
