מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
רילטס טונה חריף
אמפנדס טונה וזית ירוק
Panino טונה-And-Gruyère
טונה Niçoise המבורגרים
מגזין
מומחה

פלפל ג'ק נאצ' ו לאפות

פלפל ג'ק נאצ' ו לאפות יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון…45 דק.
מומחה

אננס-קבב עוף

מתכון זה מספק 35 מנות. עם 45 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של…1 ש, 35 דק.
מומחה

עוף צלוי בעשב ופולנטה

מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן.…1 ש, 53 דק.
בינוני

קבב עוף יווני בגריל

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית קטוגנית? קבב עוף…40 דק.
מומחה

עוף בבישול איטי " אוסובוקו

עוף בבישול איטי " Osso Buco עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…6 שעות, 15 דק.
קשה

סלט רומיין מהיר עם עוף בגריל מחבת

סלט רומיין מהיר עם עוף בגריל פאן נטול גלוטן, וללא לקטוז…45 דק.
קשה

כנפי פרמזן שום

כנפי פרמזן שום יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת…1 ש
רגיל

עוף חרדל עם דבש בגריל עם שקדים קלויים

מתאים ל-20 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 2 גרם של…20 דק.
מומחה

עוף צלוי סיני עם רוטב

המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכון זה אופייני…1 ש, 45 דק.
קשה

תבשיל עוף ושומר בסגנון מערב אפריקה

תבשיל עוף ושומר בסגנון מערב אפריקה עשוי להיות מתכון…50 דק.
קשה

עוף מטוגן ברוטב פטריות שומר

עוף מטוגן ברוטב פטריות שומר עשויה להיות המנה העיקרית…55 דק.
קשה

כנפי עוף באחה באפלו

כנפי עוף באחה באפלו יכולות להיות רק המתאבן שאתה מחפש.…1 ש, 5 דק.
בינוני

חזה עוף ים תיכוני

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 1 גרם של…24 דק.
מומחה

עוף שעועית שחורה Taquitos עם Adobo שמנת חמוצה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

כופתאות עוף ומרווה

כיסוני עוף ומרווה עשויים להיות המנה העיקרית שאתם…1 ש
קשה

שיפודי עוף קלים עם רוטב בוטנים

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…28 דק.
מומחה

פטריות במרינדה

פטריות במרינדה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…12 שעות, 15 דק.
קשה

מרק עוף סנטה פה פהיטה

המתכון מרק עוף סנטה פה פהיטה מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט…1 ש
קשה

תנור למעלה עוף הדר מתוק

מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן.…40 דק.
רגיל

סלט פסטה עוף פרג לימון

לימון פרג עוף סלט פסטה הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. זה…25 דק.
מומחה

דיז'ון-לחם תירס ממולא עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות