Fish Veronique (דל שומן, סוכרת ידידותי)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דגים Veronique (שומן נמוך, סוכרת ידידותית). מנה אחת מכילה 757 קלוריות, 83 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך יין, מרק, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 80%. מתכונים דומים: Fish Veronique (דל שומן, סוכרת ידידותי), כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, ו בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס.