Y. e. P. תבשיל (טעים, קל וזול)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל Y. e. p.תבשיל (טעים, קל וזול). מתכון זה מספק 6 מנות. עם 662 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שעועית אפויה, תערובת לחם תירס, נקניקיות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תערובת לחם תירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם תירס-מאפה תפוחים כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה מושלם עבור סתיו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 72%. נסו תבשיל תפוחי אדמה טעים קל, מהיר, קל & טעים רק תפוחי אדמה תבשיל, ו ארוחת ערב בזול: תבשיל אורז ושעועית עם ממרח אבוקדו (מתכונים דומים).