קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות16
ציון בריאות11
מגזין

אגוז ברי קראנץ זרע

אגוז ברי קראנץ זרע
אגוז ברי קראנץ זרע נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 16 מנות. מתאבן זה יש 179 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר חום, זרעי דלעת, גרעיני חמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. . נסו סלט תרד ברי ואבוקדו עם פטיאן ופיסטוקים ברוטב פרג פרג שמנת, זרעי דלעת מתובלים וקשיו קראנץ, ו קראנץ ברי קוטג (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מחממים סוכר חום בסיר על חום בינוני-נמוך עד מומסים; מערבבים אגוזי מלך ושומשום עד אגוזי מלך מצופה זרעי סוכר ושומשום.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשוםזרעי שומשום
סוכר חוםסוכר חום
אגוזי מלךאגוזי מלך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
העברת אגוזי מלך מצופה גיליון אפייה מוכן; להפריש עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מערבבים אגוזי מלך מצופה, גרעיני דלעת, גרעיני חמניות, וחמוציות יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זרעי דלעתזרעי דלעת
חמוציותחמוציות
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה