אהי פוק-טיני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Ahi Pok-tini. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 177 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו צ'ילי חלפיניו, רוטב סויה, מאווי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Atomic Ahi Poke (Spicy Ahi Poke with Chili Water), Poke טונה (מבוטא Poke-ay), ו שטיח אדום-טיני (מתכונים דומים).