בטטה / שומן גזר תחליף למתכון

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? תחליף שומן בטטה / גזר למתכון יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי Food.com. נסו מתכון פשטידת תפוחי אדמה מתוקים, הטלת פקעת (תפוחי אדמה, בטטה וגזר), ו מתכון Pakora בטטה (מתכונים דומים).