קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות50
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
ברביקיו הוואי: חומוס טריאקי
המתכון הוואי ברביקיו: חומוס טריאקי מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון יפני. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 675 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זה הובא לכם על ידי אוכל עשב שמח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם חומוס, אורז חום, סלסהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז החום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. עם כפית ציון של 99% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו ברביקיו הוואי: חומוס טריאקי, מרינדה טריאקי הוואי, ו טריאקי בשר הוואי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים חומוס, טריאקי, סצ ' ואן וסוכר במחבת גדולה. אפשר לכל דבר לשבת "להשרות" לפחות 5 דקות (עוד יותר טוב). הפעל חום בינוני ומבשל, ערבוב רגולרי או עד רוב הנוזל נספג, על 10 דקות. גרגרי חומוס כפית מעל אורז ועליונה עם אננס טרי או סלסה מנגו.הערה של השף: אם אתה רוצה ליצור סלסה אננס ומנגו משלך, לערבב חלקים שווים קצוץ אננס ומנגו עם בצל אדום טחון, כוסברה טרייה, ומיץ ליים לפי הטעם.מידע תזונתי
מרכיבים שתצטרך![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![(תערובת תבלינים קובנית)]()
(תערובת תבלינים קובנית)![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)![1 אננס לבן גדול או אננס רגיל]()
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל![סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)]()
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
כוסברה טרייה
1 תות, קלוף
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
(תערובת תבלינים קובנית)
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
ליקוריץ צהוב וירוק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חומוס, סחוט ושטוף]()
חומוס, סחוט ושטוף4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/2 כף מלח לורי או אחר]()
1/2 כף מלח לורי או אחר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב סצ'ואן]()
רוטב סצ'ואן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![סוכר גולמי (אופציונלי)]()
סוכר גולמי (אופציונלי)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)]()
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס]()
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
חומוס, סחוט ושטוף4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/2 כף מלח לורי או אחר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב סצ'ואן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
סוכר גולמי (אופציונלי)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גסיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הבומונט הופ מרגריט צ ' נין בלאן עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
