ברוסקטה זעירה עם עגבניות ובזיליקום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל ברוסקטה Garlicky מהיר עם עגבניות ובזיליקום. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך לחם, עגבניות, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: פסטה Garlicky עם עגבניות טריות ובזיליקום, ברוסקטה עגבניות-בזיליקום מהירה, ו ברוסקטה עם עגבניות, בזיליקום, פימיאנטו וגבינה.