בשר חזיר ושעועית מוקרם
חזיר ושעועית שמנת נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 20 מנות. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה על 35 דקות. אם יש לכם מים, בצל, חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. מתכונים דומים: תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, Ham Hawaiian ומחווני גבינה, ו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה.
הוראות
מוסיפים שעועית למים רותחים ומבשלים על גבוה. שעועית תספוג קצת מים, אז תצטרך להוסיף עוד מים מאוחר יותר.
ברגע שעועית יכול להיות מעוך עם מזלג, להוסיף בשר חזיר ובצל, לתת לבשל עד שעועית חזיר נעשים.
להנמיך לחום בינוני ולהוסיף מרק וגבינה. מערבבים לעתים קרובות בעוד מרק וגבינה מעורבבים לתוך השעועית. כאשר גבינה נמסה לכבות חום ומגישים. שאריות עשוי להיות קפוא.