קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

ג'ק סטאק ברביקיו שעועית

ג'ק סטאק ברביקיו שעועית
ג'ק סטאק ברביקיו שעועית יכול להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 17 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 358 קלוריות. 479 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח ברביקיו. זה יהיה להיט שלך יום האב אירוע. מתכון זה מאוכלרשת דורשת חזיר ושעועית, עשן נוזלי, קטשופ ואבקת צ'ילי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 97%. ציון זה מצוין. ברביקיו ג'ק עוף, כנפי עוף אפויות של ג'ק דניאל, ו ג'ק דניאלס דבש ויסקי רוטב ברביקיו עבור בשר בקר, בשר חזיר, עוף ושרימפס דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
שלב את כל החומרים בסיר של 4 ליטר. מעל חום בינוני, להביא שעועית לרתיחה, ולאחר מכן להפחית לרתיחה. מבשלים שעועית במשך 20 דקות או עד שמגיעים לעקביות סמיכה ומרקית.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מגישים.
4
מתכון זה עובד היטב גם על גריל, ומאפשר לחיק הטבע לחדור ולהעצים את טעם השעועית בזמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים