קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

דובדבנים מפנקים

דובדבנים מפנקים
דובדבנים מפנקים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 601 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לכם את southern comfort, פירורי שוקולד חצי מתוקים, מקצרים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: טורט שוקולד מפנק, נגיסות ממרח אבוקדו מפנק ומטוגן, ו פינוק ללא גלוטן מקרוני וגבינה.

הוראות

1
מסננים דובדבנים, וחוזרים לצנצנת.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים מסוכריםדובדבנים מסוכרים
2
יוצקים נוחות דרומית לצנצנת; מכסים במכסה, להקפיא 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
נוחות דרומיתנוחות דרומית
3
דובדבנים מסננים, וטפיחה יבשה מאוד, שמירה על נוחות דרומית לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
נוחות דרומיתנוחות דרומית
דובדבניםדובדבנים
4
פירורי שוקולד מיקרוגל וקיצור בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה ב 1 עד 1 1/2 דקות או עד נמס וחלק, ערבוב במרווחים של 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
קיצורקיצור
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
5
טובלים דובדבנים במהירות לתוך שוקולד נמס, ציפוי היטב.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
דובדבניםדובדבנים
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
6
מניחים דובדבנים על נייר שעווה, צדי גזע למעלה, ולתת לעמוד עד השוקולד הוא מוצק (כ 30 דקות).
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
דובדבניםדובדבנים
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
7
מגישים באופן מיידי. לאחסן שאריות במיכל אטום במקרר עד 2 ימים.
8
* ברנדי ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
ברנדיברנדי