דובדבנים מפנקים
דובדבנים מפנקים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 601 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לכם את southern comfort, פירורי שוקולד חצי מתוקים, מקצרים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: טורט שוקולד מפנק, נגיסות ממרח אבוקדו מפנק ומטוגן, ו פינוק ללא גלוטן מקרוני וגבינה.
הוראות
מסננים דובדבנים, וחוזרים לצנצנת.
יוצקים נוחות דרומית לצנצנת; מכסים במכסה, להקפיא 8 שעות.
דובדבנים מסננים, וטפיחה יבשה מאוד, שמירה על נוחות דרומית לשימוש נוסף.
פירורי שוקולד מיקרוגל וקיצור בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה ב 1 עד 1 1/2 דקות או עד נמס וחלק, ערבוב במרווחים של 30 שניות.
טובלים דובדבנים במהירות לתוך שוקולד נמס, ציפוי היטב.
מניחים דובדבנים על נייר שעווה, צדי גזע למעלה, ולתת לעמוד עד השוקולד הוא מוצק (כ 30 דקות).
מגישים באופן מיידי. לאחסן שאריות במיכל אטום במקרר עד 2 ימים.