קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

חביתת ספגטי

חביתת ספגטי
אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, חביתת ספגטי יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. יש ארוחת בוקר זו 349 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו רוטב גבינה בסיר, ציפורן שום, courgettes, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו חביתת סלמון מעושן עם רוטב סויה מתוק & Sriracha & איך יש חביתה לארוחת ערב, חביתת עגבניות, איך להכין חביתת עגבניות / חביתת ירקות, ו חביתת פטריות, איך לעשות חביתת גבינת פטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים חצי שמן במחבת בינונית ללא מקל ומוסיפים את השום והבצל. מבשלים 2-3 דקות, עד מתרכך. באמצעות הידיים, לסחוט כמה שיותר לחות מן הקורגטות ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים אותם למחבת ומבשלים עוד 3-4 דקות, עד למכרז. כפית את הירקות לתוך קערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מערבבים את הפטרוזיליה, רוטב גבינה וספגטי ושלל. מקציפים את הביצים ומערבבים לתוך התערובת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
ספגטיספגטי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מחממים את השמן הנותר במחבת ומוסיפים אותו לתערובת הספגטי. רמה אותו החוצה עם החלק האחורי של כף ומבשלים מעל חום בינוני במשך 3-5 דקות, עד כמעט להגדיר.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
העברה לגריל חם במשך 2-3 דקות, עד הזהב. השאירו להתקרר במחבת במשך 5 דקות, ולאחר מכן לחתוך טריזים לשרת.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

יין מומלץ: יין מבעבע

יין מבעבע הוא בחירה מצוינת עבור חביתה. גם אם אתה לא עושה מימוזה, יין מבעבע הוא נהדר עם ביצים משתי סיבות. אחת, אם אתם אוכלים ביצים מוקדם יותר היום, ליין מבעבע יש פחות אלכוהול. שנית, זה מנקה את החיך, אשר חשוב מאז חלמון ידוע המעיל את החיך. אתה יכול לנסות בונטגה פרוסקו גולד. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 36 דולר לבקבוק.
בוטגה פרוסקו גולד
בוטגה פרוסקו גולד
Bottega Gold הוא דוק פרוסקו, שהושג על ידי ייניפיקציה של ענבי גלרה, גדל על גבעות טרוויזו. בזכות בקבוק הזהב המובהק שלה הוא הוגדר כ"זוהר נוצץ".בהיר, קש צהוב, perlage קנס מתמשך. זר הוא טיפוסי ומעודן עם פירות (תפוחים ירוקים, אגס, פירות הדר) ופרחים (פרחים לבנים, שיטה, ויסטריה שושן של העמק) הערות, מרווה ותבלינים בגימור. רך, הרמוני ואלגנטי, עם גוף רזה ועם חומציות תוססת אך מאוזנת.